1/13（水）東洋医学ホントのチカラ 〜今年も元気に！健康長寿SP〜
過去の放送で大きな反響を呼んだNHK『東洋医学ホントのチカラ』が、1月13日（水）の午後7時半からNHK総合で放送されます。
第3弾となる今回のテーマは、「新型コロナに負けない心と体」。免疫アップやストレス解消に役立つツボ（鍼灸・指圧）や漢方薬、太極拳などの最新の健康法が紹介される予定。東京大学医学部付属病院鍼灸部門主任の粕谷大智氏らが出演し、鍼灸の効果や役割などを解説。
東洋医学ホントのチカラ 〜今年も元気に！健康長寿SP〜 NHK 1月13日（水）［総合］後7:30
●ツボのチカラ
「ツボ」を刺激する指圧や鍼灸といえば、肩こりや腰痛など、身体的な不調を改善するための療法というイメージがありませんか？ ところが最近、「うつ」や「パニック症」などの“心の不調”にも「ツボ」の効果が注目されているんです。今回は、世界中の研究によって効果が分かってきた“心に効くツボ”を紹介。ストレスや不安を解消するセルフケアの方法を、専門家に詳しく教えてもらいます！
東洋医学ホントのチカラ 〜今年も元気に！健康長寿SP〜
掲載日／最終更新日 : 2021年1月8日（金）
